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「 腰痛 」と聞くと、年齢を重ねてからの悩みと思われがちですが、私の場合は15歳...

昼は汗だく、夜は寝不足。エアコンの風に当たりすぎてだるくなったり、寝苦しさで...

悩みや愚痴を聞くときに大切にしたい“聞き方”「こころに寄り添う会話のコツ」 「誰...

以前、心理カウンセラーに興味があって講座を学んだことがあります。資格取得は考...

前回の記事では、「ミニマリストへの憧れ」について書きました。実際に試行錯誤し...

無理のない関係を選ぶという決断 人間関係は、時に見直すことで心地よいものになり...

片づけが苦手な私でも ミニマリスト を見習えば変わるかも…？そんな思いつきから、...

賃貸を探していたはずなのに、まさかの250万円のマンションを見つけることに！ただ...

編み物をしていると、「もうちょっと編みやすくならないかな？」と思うことがあり...

虫歯のない子は歯医者を怖がらない 私は長年にわたり歯科医院で経験を積んできまし...